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Riconoscere ed utilizzare i propri punti di forza per sostenere il Recupero

punti di forza

E’ fondamentale avere molte opportunità di riconoscere ed utilizzare i propri punti di forza per ottenere il massimo dal proprio Programma di autogestione del Benessere. La gente con problemi di salute mentale o uso di sostanze che progredisce nelle proprie vite viene spesso aiutata a riconoscere e rafforzare i propri punti di forza; lo scopo … Leggi tutto

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Comprendere il Pensiero Positivo e quello Negativo

Il modo in cui pensiamo condiziona il modo in cui sentiamo ed agiamo; o nostri pensieri provengono dalle nostre esperienze di vita e dal modo in cui noi diamo senso a tali esperienze; di solito vi è più di un modo per comprendere le cose di cui facciamo esperienza; alcuni modi di pensare possono farci … Leggi tutto

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Comprendere le cause dei problemi di salute mentale e di abuso di sostanze – Perchè è importante

mentale

Comprendere le cause dei problemi di salute mentale ed abuso di sostanze significa comprendere quali fattori hanno un ruolo nel modo in cui tali problemi si sviluppano nel tempo. Capire queste cause è molto complicato; infatti farsi una idea di cosa fa sì che una persona pensi, agisca, senta e del modo in cui lo … Leggi tutto

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La diagnosi: cosa è e cosa non è – Perchè è importante

Una diagnosi è un modo di descrivere un problema di Salute Mentale o Abuso di sostanze; il numero e la tipologia di sintomi descritti da un persona potrebbero indirizzare ad un problema di salute mentale, di abuso di sostanze o altro problema che causa difficoltà esistenziali. Una diagnosi è un termine che descrive il tipo … Leggi tutto

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Collaborare efficacemente col proprio dottore

Per ottenere il massimo dai servizi di Salute Mentale è importante lavorare bene col proprio dottore; occorre apprendere e fare pratica riguardo i modi di collaborare col proprio dottore e divenire un partner nel miglioramento della propria salute; potresti trovare che questi suggerimenti sull’operato col tuo dottore si possano applicare anche ad altre figure sociosanitarie. … Leggi tutto

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